Réseaux sociaux : gare aux complexes qu’ils engendrent !

Consacrer une quantité excessive de temps à apprécier les contenus de vos amis sportifs sur les plateformes sociales pourrait contribuer à une perception dévalorisée de son propre corps, d’après une recherche récente parue dans la publication spécialisée Health Communications. Cet effet serait engendré par la comparaison et l’identification aux autres, engendrant stress et préoccupations liées au poids chez les utilisateurs.

L’étude a été réalisée auprès de 232 individus actifs sur des réseaux sociaux dédiés au fitness, à la randonnée, à la marche, à la gymnastique ou aux séances en salle de sport. L’objectif était d’évaluer l’impact de ces médias sur leur estime de soi et leurs complexes.

Les résultats ont montré que l’identification aux personnalités des réseaux sociaux peut avoir deux conséquences principales, l’une positive et l’autre négative.

D’un côté, certains utilisateurs trouvent dans ces exemples une motivation pour améliorer leur propre activité physique et adopter un mode de vie plus sain.

D’autre part, il a été observé que plus un contenu reçoit de likes, plus l’obsession du poids et le risque de développer des complexes sont élevés.

« Ce phénomène peut mener à une image corporelle négative et se révèle particulièrement aggravant pour ceux qui sont déjà préoccupés par leur poids », concluent les chercheurs.

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